2019年5月1日星期三

顾学电子版答疑及夜跑等

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顾学电子版答疑及夜跑等
 
    ——顾晓军主义:随笔  四千零六十七
 
 
  在〈长跑健身经验谈及偶遇等〉文中说全面开放,就真的开放了,加了些网友,有的喜出望外,说「顾老,受弟子一拜!」「今天是凝重结婚24年纪念日,能加上顾老微信,太开心了!」等。
 
  我提醒朋友们,网上交流,尽量少暴露个人信息,尤其是个人规划等等。要防黑客、防黑客贩卖信息等等。或许,会有人问,你自己怎么常说?我不一样,我说是让有关方面放心,省得整天翻我电脑。
 
  还有朋友问,「顾老,您的书可不可以以电子版的方式出售」。我回答,「都有电子版,但得你自己找。」
 
  现在,具体说一下。顾学的书(指我的书和推荐我与研究我的书),主要是由三家出版社出版。一家是秀威,这家肯定有电子版,我收到过给的电子版书的版税。但,链接在哪里,我不知道。你可以自己找,也可以发电邮去问他们。
 
  另一家出版社,是外包给专门做电子书的「Readmoo 讀墨電子書」的。这比较简单,你Google一下「顾晓军」就能见到。当然,我也只见到一本,但估计都会有,我大部分付了推广费。最近的没有,一般都滞后找我。
 
  还有家,记不得了。估计没有电子书,但这家只有一本书。
 
  长跑健身,有朋友问「说起跑步,我总担心会伤害膝盖,包括有时上下跳跃的时候,膝盖这块该怎样保护才更好」「每天基本上我工作早8点到晚8点,坐在电脑前一坐就一天,这种跑步就只能晚上跑吗」。
 
  我以为:跑步叫用膝盖,不能叫伤害膝盖。那你走路呢,不也用膝盖?能叫伤害膝盖吗?我自己的体会是,少跑楼、少爬山,大坡度的运动,都会过度用膝盖。至于夜跑,原则是可以的。但,如果你是女性,那就最好还是不要跑了。因,安全比身体更重要。
 
  附玄武湖内明城墙的视频一枚。
 
 
              顾晓军 2019-5-1 南京
 
 
世界欠顧曉軍一個諾獎 https://www.sanmin.com.tw/Product/index/007127026
GuXiaojunist Philosophy(顧曉軍主義哲學【英文版】)
向諾貝爾和平獎、文學獎推薦顧曉軍(顧粉團著)
顧曉軍及作品初探(劉麗輝著)ISBN 9789869505178
 
 

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